2024.04.10
2024.04.20
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2024.04.20
クライミングは3回やってみて、やっとその面白さがわかるらしい。
それを「クライミング沼」と言うらしい。
子供からアクティブシニアまでがハマるクライミングに、気軽な気持ちで触れて欲しい。
そんな気持ちを込めたプランです。「運動不足の解消」「ダイエット」「トレーニング」「ボディメイク」理由はなんでもオッケーです。身体と頭を動かしに遊びに来てね!
〜キャンペーン内容〜
CP適応条件:ワゴムクライミングジムを利用されたことがない人(※クライミング利用されたことがない人)
CP内容:初回ご利用から3回までを1,000円ぽっきり!(1回の利用につき2時間 / レンタルウェア付き)
申し込み方法:受付で「CPを利用したい」とお伝えください。
〜利用の流れ〜
①受付
入会申込書に記入いただきます。
②お支払い
(一般(大人)例:初回登録料500円+平日利用料1700円+税)
(小学生例:初回登録料500円+利用料1000円+税)※足のサイズが19㎝以下の方は、上履きをご持参ください)
※2回目からのご利用は利用料のみとなります。(レンタルは別途)
③お着替え(更衣室がございます)
④利用上のお願いをお伝えいたします。(レンタルシューズ等の受け渡し)
⑤登り方、下り方のレクチャー
あとは楽しむだけ!!
時間制限はありません。
〜クライミングの効果〜
▶️全身の筋力・体力・バランス感覚が身につく
ボルダリングは、自然の岩や岸壁を登るクライミングの一種で、全身運動のため筋力アップが期待できます。また、壁に登るときに、自分の手足の位置や体の角度を考えながら、次の動きを予測するため、全身の筋肉だけでなく、脳もフル稼働させます。このように、ボルダリングは子供の集中力を鍛えるのに最適なスポーツです。
▶️考える力が身につく
・目の前の壁を登るためには、ホールドの形状や位置、自身の体力や技術を判断し、最適なルートを見つける必要があります。状況を正確に把握し、壁にぶつかった場合、諦めずに解決策を探る必要があります。
▶️集中力が身につく
クライミング中は、常に集中力を維持する必要があります。
周りの景色や雑念に気を取られず、目の前の課題に集中することで、安全かつ効率的に登ることができます。このように、クライミングは様々な「考える力」を鍛えることができます。
▶️チャレンジ精神が身につく
壁を登りきった時の達成感は格別です。クライミングを通して、困難に立ち向かう勇気と、目標を達成する喜びを味わうことができます。
▶️コミュニケーション能力と協調性が身に付く
クライミングは、個人競技だけでなく、チームで行う競技もあります。仲間と協力して課題を解決することで、コミュニケーション能力や協調性を養うことができます。
▶️ストレス解消や心の安定にも寄与する
クライミングは、全身運動でありながら、集中力を高め、ストレスを発散する効果があると言われています。
▶️ボディメイクやシェイプアップ効果が期待できる
ジョギングの1.4倍のカロリーを消費すると言われ、ジョギングの1時間よりも効率よく、楽しくフィットネス効果を期待できます。女性が特に気になる「ウエスト」は身体をねじる動きで、「二の腕」は腕の動きで、「ヒップ」や「ふくらはぎ」は足を使う動きで、引き締めることが可能です。